2020年01月03日
shapes girl 沖縄うるま店
新年明けましておめでとうございます！！！あー、憧れのBodyになりたかったのに2019年も何もできなかった、、、 そんなことないです今からです！！今からスタートしましょう 気持ちを新たに決意をしたら、、、2020年こそは目標を実行するだけです！無料カウンセリング&無...
ファッション・ビューティー｜ 中部シェイプスガール沖縄店 ShapesGirl沖縄店 / ボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジムが、2019年2月5日open!! 女性専用ボディメイキングスタジオ『ShapesGirl』がいよいよ沖縄に上陸です！実績20年、東京を中心に数々の有名タレント芸能人のボディメイキングを行ってきたパーソナルトレーナー尾関としあきの直営店です。女性トレーナーがあなたを二人三脚で応援します。輝くのはいつからでも出来る！あとは、あなたの一歩を踏み出す勇気と本気だけ!!無料カウンセリング受付中！！０９８－９６４－４８０８
2020年01月03日
新年明けましておめでとうございます！！！あー、憧れのBodyになりたかったのに2019年も何もできなかった、、、 そんなことないです今からです！！今からスタートしましょう 気持ちを新たに決意をしたら、、、2020年こそは目標を実行するだけです！無料カウンセリング&無...
2019年12月27日
20回のトレーニングと70日間の食事コントロールでここまでかわる 年内は12/30まで。年始は1/4～無料カウンセリング承ってます shapes girl 沖縄うるま店担当 奈須(080-3462-6464)みてください脚の角度、全然違うのわかりますか？骨盤背骨の歪みは腰痛肩こり、冷え頭痛だけ...
2019年12月25日
メリークリスマス忘年会クリスマス会新年会、、、 お忙しい12月！食べて飲んでまた食べて、、、あー、憧れのBodyになりたかったのに今年も何もできなかった、、、 そんなことないですよまだまだ間に合います 今年のうちに決意をしたら、、、新年は、気持ちを新たに目標を...
2019年12月23日
shapes girl 沖縄うるま店の周辺の『美と健康』のとっておきの情報ですよ～shapes girlではプロテインを使わずにしっかり食べて食材から栄養をとらせます！体の内側から、体質改善していくような根本に取り組んでいきますその中でも野菜に含まれる食物繊維は、とても重要...
2019年12月16日
体脂肪を効果的に減らすには食事だけでも、ランニングマシンのような有酸素運動だけでもだめなんです、、、 みなさんどれか1つじゃないんですよ！全部です。①～⑥まで全て同時にです！！！ ①骨盤垂直に背骨のアーチを整える(shapes girオリジナルメソッド シセトレ)②骨盤背...
2019年12月16日
1、石川インター交差点から石川インターを降りたら信号を直進して突き当たりを右折し329バイパスに入る。道なりに直進すると陸橋とトンネルがあり、それを越える伊波交差点を右折し6号を仲泊向けに走る。この写真は東恩納から中泊にむけて来た画像ですが、伊波交差点の目...
2019年12月12日
shapes girl沖縄うるま店トレーナーのakiです。本日トレーニング最終日のお客様。感動すぎます本当にがんばりましたーもう着ることのないと思っていたワンピースのファスナーが、、、なんのひっかかりもなくすーーーっとあがりました～ 抱き合ってハグです。体の歪みの修...
2019年12月02日
shapes girl沖縄うるま店トレーナーのakiです！20回のトレーニングと70日間の食事コントロールを見事終了やりきったお客さま頑張ったー！本当に頑張ってました こちらの方。画面を少し離してみてくださいね。beforeafterで あきらかに痩せてますが、それ以上に開始前は体...
2019年12月02日
shapes girl 沖縄うるま店トレーナーのakiです。お客さま経過報告！！ 20回のトレーニング＋70日間の食事指導のコースを実践中のお客さま。15回目でここまでの変化が 体重は4キロ減ですがそれ以上の変化に見えるのは何故か？？ それは 体脂肪は 軽いから。1キロの筋肉=2キ...
2019年11月30日
もう12月ですね忘年会クリスマス会新年会、、、 お忙しい師走のスタートです！あー、憧れのBodyになりたかったのに今年も何もできなかった、、、そんなことないですよまだまだ間に合います 今年のうちに決意をしたら、、、新年は、気持ちを新たに目標を実行するだけです！...
